【悪評あり？】 zen place ピラティス阿佐ヶ谷スタジオの評判と口コミを徹底調査！

期間：2026年2月1日(日)〜2月28日(土)

• ✔ マットグループレッスン体験：500円
• ✔ マシングループレッスン体験：3,000円
• ✔ 入会金（最大33,000円）→ 0円
• ✔ AI身体解析システム「はじめの解析」無料体験
• ✔
  豪華プレゼント（入門書・オリジナルTシャツ・マット20%OFF）

zen placeで体験予約をする

WEB・LINE・チャットから簡単に予約できます

結論

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオの口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.4、総合評価は星4.6という高い結果でした。特筆すべきは「五十肩や坐骨神経痛が改善した」「8年通い続けている」といった、身体の不調改善に対する信頼の厚さです。解剖学に基づいた指導は「本物」を求める方に最適です。一方で、「体験前の電話確認が長い」「プライベートレッスンへの勧誘が強く感じた」という意見もあり、サクサク手続きを進めたい方には少し煩わしく感じる場面があるかもしれません。しかし、スタジオの広さや環境の良さは抜群です。

• 体験予約後の事前電話でアンケートや雑談があり、時間を取られるのが手間に感じた。
• 初心者はまずプライベートレッスンを受けるべきという案内が強く、勧誘が強引だと感じることがあった。
• グループレッスン中に、同じ空間で行われているプライベートレッスンの話し声が気になることがある。

• 五十肩、坐骨神経痛、股関節の痛みがレッスン後にはスッキリ改善する
• 解剖学に基づいた理論的な指導で、身体の使い方が深く理解できる
• スタジオが広く、窓からケヤキ並木が見えて開放的で気持ちが良い
• マシンスペースにゆとりがあり、プライベートレッスンに適している

ピラティスをはじめるにあたり、インストラクターの質やスタジオの雰囲気について詳しく教えてもらえる為、まずは体験レッスンで相談するところからはじめてみましょう。

安心度 ★★★★☆

指導力は抜群、勧誘は相性あり

インストラクターの指導に対する信頼度は非常に高く、「安心して続けられる」という声が多いです。ただし、入会時の説明で「プライベートレッスンの必要性」を強く説かれる場合があり、それを熱意と取るか強引と取るかで評価が分かれるようです。

費用の妥当性 ★★★★☆

阿佐ヶ谷エリアの「グレード02」スタジオ

阿佐ヶ谷スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心一等地のスタジオに比べてリーズナブルです。マッサージや整体に通う費用が浮くと考えれば、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。

体験レッスン 「本気」ならプライベートを

• プライベート： 痛みがある方、本気で身体を変えたい方は、最初はこちらを勧められる可能性が高いです。効果は抜群です。
• マットグループ： リーズナブルに楽しみたい方におすすめですが、スタッフの方針としてプライベートを推奨される場合があることを念頭に置いておきましょう。

雰囲気 「開放的」で「アットホーム」

「教室から欅の葉っぱが見えるのがとても気に入っている」という声があり、窓からの景色が心を癒やしてくれます。スタッフもフレンドリーで、アットホームな雰囲気です。

インストラクターの質の高さとスタジオの雰囲気について評判のzen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ。

口コミはかなり良く、初心者がまず初めに通うのに適しているピラティスと言えそうです。

店舗数が全国135店舗というのも、それだけ多くの方に支持されているという証拠なので、安心して通うことができます。

以下では、口コミや評判をより詳しくお伝えしています！

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオに通おうか迷っている人の助けになれば幸いです。

• ✔
  五十肩や坐骨神経痛、股関節の痛みがレッスン後にスッキリ改善する
• ✔
  解剖学に基づいた理論的な指導で、身体の使い方を深く学べる
• ✔
  スタジオが広く、窓からケヤキ並木が見える開放的な空間
• ✔
  スタッフが明るくアットホームで、8年通い続ける会員もいる

• !
  体験予約時の事前電話（アンケート）が少し手間に感じることがある
• !
  初心者はプライベートレッスンを受けるべきという案内が強く、勧誘と感じた
• !
  グループレッスン中に、他のプライベートレッスンの話し声が気になる

✓おすすめする人

• ・五十肩や坐骨神経痛など、身体の痛みを根本から改善したい人
• ・解剖学に基づいた理論的で質の高い指導を受けたい人
• ・陽当たりが良く、景色の良い開放的なスタジオでリフレッシュしたい人
• ・本気で身体を変えるために、プライベートレッスンも検討している人
• ・阿佐ヶ谷駅、南阿佐ヶ谷駅周辺にお住まい、または勤務されている人

×おすすめしない人

• ・体験予約時の電話やアンケートなどの手続きを面倒に感じる人
• ・プライベートレッスンへの勧誘をきっぱり断るのが苦手な人
• ・とにかく安さ重視で、指導の質にはこだわらない人
• ・1回のレッスンで劇的に痩せることを期待している人（継続が大切です）

基本的には「学ぶピラティス」として非常に質が高く口コミ評価も良いため、本格的に体を変えたいと考えているなら、一度は体験レッスンで実際の指導を肌で感じてみることをおすすめします。

zen place阿佐ヶ谷の悪い口コミ：2件

• 1. 体験前の電話や勧誘が面倒だった
• 2. 他のレッスンの話し声が気になる

悪い口コミ１：体験前の電話や勧誘が面倒だった

スタジオ側としては「効果を出すために最適なプラン（プライベート）」を提案しているつもりでも、手軽に始めたい利用者には負担に感じられることがあるようです。「まずはグループで様子を見たい」という意思をしっかり伝えることが大切です。

悪い口コミ２：他のレッスンの話し声が気になる

広いスタジオで複数のレッスンが同時に行われる場合、どうしても声が重なることがあります。活気がある証拠でもありますが、静寂の中で集中したい方には気になるポイントかもしれません。

zen place阿佐ヶ谷の良い口コミ：9件(11件中)

• 1. 五十肩や坐骨神経痛が改善し、8年通い続けている
• 2. スタジオが広く陽当たりが良い、ケヤキ並木が見えて心地よい
• 3. 解剖学的な深い知識を持ったインストラクターの指導
• 4. 隠れ家的な場所で、広くゆったりした空間でレッスンできる

1. 五十肩や坐骨神経痛が改善し、8年通い続けている

「通い始めてもうすぐ丸8年になります」という声もあり、長期的に通うことで身体の不調をコントロールできるようになっていることが分かります。

2. スタジオが広く陽当たりが良い、ケヤキ並木が見えて心地よい

中杉通りの緑を借景にしたスタジオ環境は、阿佐ヶ谷スタジオならではの魅力です。心身ともにリラックスできる空間です。

3. 解剖学的な深い知識を持ったインストラクターの指導

「ただ身体を動かすだけではなく理論を分かりやすく説明してもらえる」という声もあり、頭で理解しながら身体を動かすことで、効果を高めています。

4. 隠れ家的な場所で、広くゆったりした空間でレッスンできる

駅前の喧騒から少し離れることで、落ち着いた環境でレッスンに集中できます。マシンスペースの広さも、プライベートレッスンを受ける上で大きなメリットです。

＼体験当日入会で入会金無料キャンペーン実施中!!／

zen place pilates 公式ページはコチラ

項目	zen place pilates (阿佐ヶ谷店)	C社 (マシン専門)	阿佐ヶ谷エリア 相場
体験料金	1,000円〜3,300円	0円〜2,000円	約2,000円
月会費 (月4回)	10,450円	约15,000円	約13,000円
月会費 (フリー)	14,960円	约17,000円	約16,000円
指導レベル	世界基準の有資格者	社内研修レベル	–

zen place pilates 阿佐ヶ谷の評価：

阿佐ヶ谷スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心部よりも月会費が非常にリーズナブルに設定されています。特にマットグループレッスンは月額1万円程度で通えるため、コストを抑えつつ本格的な指導を受けたい方には圧倒的にコストパフォーマンスが良いと言えます。

店舗名	zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ
住所	〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 阿佐谷堀野ビル 4階
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩3分 JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」徒歩6分 ※中杉通り沿い、1階にコンビニがあるビルです。
営業時間	平日 7:00〜21:00（レッスンにより変動） 土日祝 7:00〜18:00 ※朝活や仕事帰りにも便利です。
定休日	なし（年末年始などは要確認）

zen place 阿佐ヶ谷スタジオには専用駐車場がありませんが、周辺にはコインパーキングがあります。

1. 体験レッスンのWeb予約
2. スタジオへ来店・着替え
3. カウンセリング
4. 体験レッスンの受講
5. アフターカウンセリング

その1. 体験レッスンのWeb予約

zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。

その2. スタジオへ来店・着替え

予約した日時にスタジオへ向かいます。阿佐ヶ谷スタジオは阿佐谷堀野ビルの4階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。

その3. カウンセリング

着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「五十肩を治したい」「坐骨神経痛がある」など、具体的な悩みを伝えましょう。経験豊富なスタッフが的確にアドバイスしてくれます。

その4. 体験レッスンの受講

いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。窓から見える景色も楽しみながら、集中して取り組みましょう。

その5. アフターカウンセリング

レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みます。プランについての説明がありますが、納得した上で契約しましょう。

体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。

スタジオ名	男女比	更衣室	シャワー	隣との距離
zen place	男女共用	個室あり	なし	標準〜広め
the SILK	女性専用	完全個室	なし	ゆったり
Rintosull	女性専用	共同(仕切り有)	あり(LAVA併設)	標準
Club Pilates	男女共用	個室あり	なし	マシン間隔広め

項目	一般的な傾向（業界標準）	ここがポイント！
入会特典 当日入会キャンペーン	入会金・事務手数料が「無料」になるケースがほとんど。	体験当日の申し込みが条件となるため、本命のスタジオ（zen place等）は最後に体験するのがおすすめです。
継続縛り キャンペーン適用時	3ヶ月〜12ヶ月程度の継続が条件。	期間内の解約は「通常料金との差額」や「解約手数料」が発生する場合が多いです。無理なく通える期間か確認しましょう。
解約締め日 退会・休会	前月または前々月の10日〜25日。	「今月でやめたい」は基本的に不可。余裕を持って1ヶ月半前には申請が必要です。zen placeはアプリや店頭で手続きを確認できます。
返金・休会 万が一の保証	全額返金は稀だが、妊娠や怪我での「休会」は月数百円〜可能。	大手（zen place等）は全国の店舗へ移籍も可能。引越しや転勤でも損をしにくい仕組みです。

※各スタジオのキャンペーン内容により詳細は異なります。無料体験時のカウンセリングで「○ヶ月通う場合の総額」を確認するのが最も確実です。

• 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
  （ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
  （インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照）
• スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
  （日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照）
• 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
  （入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照）
• 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
  （国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）