【悪評あり？】zen place ピラティス江坂スタジオの評判と口コミを徹底調査！

期間：2026年2月1日(日)〜2月28日(土)

• ✔ マットグループレッスン体験：500円
• ✔ マシングループレッスン体験：3,000円
• ✔ 入会金（最大33,000円）→ 0円
• ✔ AI身体解析システム「はじめの解析」無料体験
• ✔
  豪華プレゼント（入門書・オリジナルTシャツ・マット20%OFF）

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結論

zen place pilates 江坂スタジオの口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.8、総合評価は星4.9という非常に高い結果でした。特に「ゴルフの飛距離が伸びた」「バレエの踊りが安定した」「ギックリ腰にならなくなった」など、スポーツのパフォーマンス向上やリハビリ効果を実感する声が多数あります。また、10年以上通う会員も多く、インストラクターの知識の深さとアットホームな雰囲気が支持されています。現時点ではサービスに関する悪い口コミは見当たりませんでした。

• 現時点では批判的な口コミは見当たりませんでした。
• ただし、「最初は動きが地味で良さが分からなかった（プライベートレッスンで開眼した）」という意見があり、グループレッスンだけで判断しない方が良いかもしれません。

• ゴルフ、バレエなどのパフォーマンスが向上し、怪我をしにくくなった
• 整形外科で勧められて始め、ギックリ腰や肩こりが改善した
• 10年以上通う会員もおり、インストラクターの知識が常にアップデートされている
• 男性会員や幅広い年齢層が在籍し、アットホームで通いやすい

ピラティスをはじめるにあたり、インストラクターの質やスタジオの雰囲気について詳しく教えてもらえる為、まずは体験レッスンで相談するところからはじめてみましょう。

安心度 ★★★★★

整形外科医も勧める信頼性

「整形外科の先生にピラティスを勧められた」という口コミがあり、医療従事者からも信頼されていることがわかります。怪我や持病がある方でも、プライベートレッスンを通じて安全に取り組める環境が整っています。

費用の妥当性 ★★★★☆

江坂エリアの「グレード02」スタジオ

江坂スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心部（グレード01）に比べて月会費が抑えられています。整体やマッサージに通う頻度が減ったという声も多く、長期的なコストパフォーマンスは非常に高いと言えます。

体験レッスン 迷ったらプライベート

• プライベート： 痛みがある、運動が苦手、グループについていけるか不安な方に。
• マットグループ： 基礎を学びたい、継続的に通いたい方に。

雰囲気 「アットホーム」で「学びがある」

土地柄もあり、非常にアットホームで人見知りの方でも馴染みやすい雰囲気です。また、懇親会などのイベントもあり、会員同士の交流も楽しめる温かいコミュニティです。

インストラクターの質の高さとスタジオの雰囲気について評判のzen place pilates 江坂スタジオ。

口コミはかなり良く、初心者がまず初めに通うのに適しているピラティスと言えそうです。

店舗数が全国135店舗というのも、それだけ多くの方に支持されているという証拠なので、安心して通うことができます。

以下では、口コミや評判をより詳しくお伝えしています！

zen place pilates 江坂スタジオに通おうか迷っている人の助けになれば幸いです。

• ✔
  ゴルフの飛距離アップ、バレエの安定などスポーツパフォーマンスが向上
• ✔
  整形外科医に勧められるほど、腰痛や怪我のリハビリに効果的
• ✔
  男性会員も多く、仕事帰りのリフレッシュやストレス解消に最適
• ✔
  インストラクターが勉強熱心で、10年通っても新しい発見がある

• 最初は動きが地味で、良さが分かりにくい場合がある

✓おすすめする人

• ・ゴルフやダンスなど、スポーツのパフォーマンスを上げたい人
• ・腰痛や肩こり、怪我の後遺症などを根本から改善したい人
• ・アットホームな雰囲気で、長く通えるスタジオを探している人
• ・男性で、ピラティスに興味があるがスタジオに入りづらいと感じている人
• ・江坂駅周辺にお勤め、またはお住まいで通いやすさを重視する人

×おすすめしない人

• ・とにかく安さ重視で、指導の質にはこだわらない人
• ・汗だくになるような激しい有酸素運動を求めている人
• ・スタッフや他の会員との挨拶やコミュニケーションが苦手な人
• ・1回のレッスンで劇的に痩せることを期待している人（継続が大切です）

基本的には「学ぶピラティス」として非常に質が高く口コミ評価も良いため、本格的に体を変えたいと考えているなら、一度は体験レッスンで実際の指導を肌で感じてみることをおすすめします。

zen place江坂の気になる点：1件

• 1. 最初は動きが地味で、良さが分かりにくかった

気になる点１：最初は動きが地味で、良さが分かりにくかった

ピラティスは「脳と身体を繋ぐ」作業が必要なため、慣れるまでは難しく感じることがあります。この方は、インストラクターの勧めで「プライベートレッスン」を受けたことで身体の使い方を理解し、その後2年間継続できているそうです。初心者はプライベートから始めるのが近道かもしれません。

zen place江坂の良い口コミ：10件(10件中)

• 1. ゴルフの飛距離アップ、バレエの安定など効果が明確
• 2. 整形外科医も推奨、ギックリ腰や肩こりが改善した
• 3. 10年、3年と長く通い続ける会員が多く信頼できる
• 4. 男性や幅広い年齢層が通いやすいアットホームな雰囲気

1. ゴルフの飛距離アップ、バレエの安定など効果が明確

バレエ経験者からも「体幹が強化され、踊りが安定するようになった」という声があり、スポーツやダンスのパフォーマンス向上を目指す人にとって最適な環境です。

2. 整形外科医も推奨、ギックリ腰や肩こりが改善した

「長年の悩みだった肩こり・腰痛が改善しました」という口コミも。医療従事者も勧めるほど、身体の機能改善効果が高いことがわかります。

3. 10年、3年と長く通い続ける会員が多く信頼できる

長期継続者が多いのは、インストラクターの質が高く、飽きさせないレッスンを提供している証拠です。「1日のルーティーンになっている」という声もあり、生活の一部として定着しています。

4. 男性や幅広い年齢層が通いやすいアットホームな雰囲気

「通われている方の年齢層は様々」「人見知りの私にも声かけしてくださる」という口コミもあり、誰でもウェルカムな温かい雰囲気が形成されています。

＼体験当日入会で入会金無料キャンペーン実施中!!／

zen place pilates 公式ページはコチラ

項目	zen place pilates (江坂店)	P社 (マシン専門)	江坂エリア 相場
体験料金	1,000円〜3,300円	0円〜2,000円	約2,000円
月会費 (月4回)	10,450円	13,000円	約12,000円
月会費 (フリー)	14,960円	16,000円	約16,000円
指導レベル	世界基準の有資格者	社内研修レベル	–

zen place pilates 江坂の評価：

江坂スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心部よりも月会費が非常にリーズナブルに設定されています。特にマットグループレッスンは月額1万円程度で通えるため、コストを抑えつつ本格的なピラティスを始めたい方には圧倒的にコストパフォーマンスが良いと言えます。

店舗名	zen place pilates 江坂スタジオ
住所	〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂 5階
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「江坂駅」南口 徒歩1分 ※南口改札から直結の歩道橋を使えばすぐです。
営業時間	平日 7:00〜21:00（レッスンにより変動） 土日祝 7:00〜18:00 ※朝早いレッスンもあります。
定休日	なし（年末年始などは要確認）

zen place 江坂スタジオには専用駐車場がありませんが、周辺にはコインパーキングがあります。

1. 体験レッスンのWeb予約
2. スタジオへ来店・着替え
3. カウンセリング
4. 体験レッスンの受講
5. アフターカウンセリング

その1. 体験レッスンのWeb予約

zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。

その2. スタジオへ来店・着替え

予約した日時にスタジオへ向かいます。江坂スタジオはハートランド江坂の5階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。

その3. カウンセリング

着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「ゴルフのスコアを上げたい」「腰痛を治したい」など、目的を伝えましょう。経験豊富なスタッフが、あなたの悩みに寄り添ってくれます。

その4. 体験レッスンの受講

いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。初心者の方でも、プロが個別に修正してくれるので安心してください。

その5. アフターカウンセリング

レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みますが、無理な勧誘はありません。

体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。

スタジオ名	男女比	更衣室	シャワー	隣との距離
zen place	男女共用	個室あり	なし	標準〜広め
the SILK	女性専用	完全個室	なし	ゆったり
Rintosull	女性専用	共同(仕切り有)	あり(LAVA併設)	標準
Club Pilates	男女共用	個室あり	なし	マシン間隔広め

項目	一般的な傾向（業界標準）	ここがポイント！
入会特典 当日入会キャンペーン	入会金・事務手数料が「無料」になるケースがほとんど。	体験当日の申し込みが条件となるため、本命のスタジオ（zen place等）は最後に体験するのがおすすめです。
継続縛り キャンペーン適用時	3ヶ月〜12ヶ月程度の継続が条件。	期間内の解約は「通常料金との差額」や「解約手数料」が発生する場合が多いです。無理なく通える期間か確認しましょう。
解約締め日 退会・休会	前月または前々月の10日〜25日。	「今月でやめたい」は基本的に不可。余裕を持って1ヶ月半前には申請が必要です。zen placeはアプリや店頭で手続きを確認できます。
返金・休会 万が一の保証	全額返金は稀だが、妊娠や怪我での「休会」は月数百円〜可能。	大手（zen place等）は全国の店舗へ移籍も可能。引越しや転勤でも損をしにくい仕組みです。

※各スタジオのキャンペーン内容により詳細は異なります。無料体験時のカウンセリングで「○ヶ月通う場合の総額」を確認するのが最も確実です。

• 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
  （ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
  （インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照）
• スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
  （日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照）
• 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
  （入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照）
• 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
  （国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）