【悪評あり？】zen place ピラティス上野スタジオの評判と口コミを徹底調査！

期間：2026年2月1日(日)〜2月28日(土)

• ✔ マットグループレッスン体験：500円
• ✔ マシングループレッスン体験：3,000円
• ✔ 入会金（最大33,000円）→ 0円
• ✔ AI身体解析システム「はじめの解析」無料体験
• ✔
  豪華プレゼント（入門書・オリジナルTシャツ・マット20%OFF）

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結論

zen place pilates 上野スタジオの口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.5、総合評価は星4.7という高い結果でした。Googleマップ等の口コミ総数も多く、そのほとんどが良い口コミです。特に「78歳でも楽しく通える」「リフォーマーが増えて充実している」「エレベーターが2基あり便利」という声が多くあります。一方で、体験申し込み時の電話確認が熱心すぎて「勧誘がしつこい」と感じたという意見も一部見られました。

• 体験申し込み後の確認電話でのヒアリングが長く、勧誘が強く感じられた
• ビルが駅近だが、入り口が少し分かりにくい（初回は注意）

• 78歳の方やリハビリ目的の方も安心して通える丁寧な指導
• マシン（リフォーマー）が増設され、グループレッスンがさらに充実
• 10階で日当たりが良く、エレベーターが2基あるので待ち時間が少ない
• 8年通う会員もいるほど、生活の一部になる「サードプレイス」

ピラティスをはじめるにあたり、インストラクターの質やスタジオの雰囲気について詳しく教えてもらえる為、まずは体験レッスンで相談するところからはじめてみましょう。

安心度 ★★★★☆

インストラクターの質は抜群だが、営業スタイルに注意

インストラクターの熱意や指導力に関する評価は非常に高いです。ただし、体験申し込み時の電話確認が「熱心すぎる」と感じる方もおり、営業スタイルが合わないと感じるケースも。勧誘が苦手な方は、あらかじめ「今日は体験だけ」と意思表示しておくと安心です。

費用の妥当性 ★★★★☆

上野エリアの「グレード02」スタジオ

上野スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心一等地に比べて月会費が抑えられています。設備が新しく、リフォーマーも充実しているため、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。

体験レッスン 初心者も経験者も満足

• マシングループレッスン： リフォーマー台数が増え、予約が取りやすくなっています。
• マットグループ： 基礎からしっかり学びたい方に。通い放題プランも人気。

雰囲気 「明るい」「アットホーム」

10階という立地もあり、日差しが入る明るいスタジオです。スタッフが温かく迎えてくれるアットホームな雰囲気で、長く通い続ける会員が多いのも納得です。

インストラクターの質の高さとスタジオの雰囲気について評判のzen place pilates 上野スタジオ。

口コミはかなり良く、初心者がまず初めに通うのに適しているピラティスと言えそうです。

店舗数が全国135店舗というのも、それだけ多くの方に支持されているという証拠なので、安心して通うことができます。

以下では、口コミや評判をより詳しくお伝えしています！

zen place pilates 上野スタジオに通おうか迷っている人の助けになれば幸いです。

• ✔
  リフォーマー（マシン）が増設され、レッスンがさらに充実した
• ✔
  78歳でも続けられるほど、指導が丁寧で無理がない
• ✔
  エレベーターが2基あり、高層階でもストレスなく移動できる
• ✔
  8年通う会員もいるなど、長く続けられる「サードプレイス」

• !
  体験申し込み後の確認電話でのヒアリングが長く、しつこく感じた
• !
  体験レッスン後の勧誘が強く、長期コースを勧められた
• !
  （全店共通）退会が困難というネット上の噂を気にする声

✓おすすめする人

• ・年齢を重ねても無理なく続けられる健康習慣を身につけたい人
• ・マシンピラティスの設備が充実しているスタジオを選びたい人
• ・反り腰や猫背など、具体的な姿勢の悩みを改善したい人
• ・ジムは続かなかったが、今度こそは運動を継続したい人
• ・上野、御徒町エリアにお住まい、または勤務されている人

×おすすめしない人

• ・電話でのヒアリングや、スタッフとの密なコミュニケーションが苦手な人
• ・とにかく安さ重視で、手軽に汗だけかければ良い人
• ・勧誘されると断れずにストレスを感じてしまう人
• ・オシャレなウェアを着て「映える」写真を撮ることが最優先の人

基本的には「学ぶピラティス」として非常に質が高く口コミ評価も良いため、本格的に体を変えたいと考えているなら、一度は体験レッスンで実際の指導を肌で感じてみることをおすすめします。

zen place上野の悪い口コミ：1件

• 1. 体験前の電話確認と勧誘がしつこかった

悪い口コミ１：体験前の電話確認と勧誘がしつこかった

zen placeでは、体験レッスン前に個々の悩みや目的をヒアリングするために電話連絡を入れることがあります。これは質の高いレッスンを提供するための事前準備の一環ですが、タイミングや頻度によっては「しつこい」と感じられることもあるようです。仕事中などで対応できない場合は、はっきりとその旨を伝えるか、着信を無視しても予約自体は有効ですので、ご自身のペースで対応することをおすすめします。

zen place上野の良い口コミ：15件(16件中)

• 1. リフォーマー（マシン）が増えてレッスンが充実
• 2. 78歳でも3年続く、年齢を問わない指導力
• 3. エレベーターが2基あり、移動がスムーズ
• 4. 姿勢改善、身長が伸びるなど効果を実感

1. リフォーマー（マシン）が増えてレッスンが充実

マシンピラティスは人気が高く、予約が取りにくいこともありますが、上野スタジオは台数を増やすなど環境整備に力を入れています。グループレッスンでもマシンを使える機会が多いのは大きな魅力です。

2. 78歳でも3年続く、年齢を問わない指導力

ピラティスは若者だけの運動ではありません。70代、80代の方でも無理なく続けられるよう、インストラクターが個々の体力に合わせて優しく指導してくれるため、シニア層にもおすすめです。

3. エレベーターが2基あり、移動がスムーズ

雑居ビルのスタジオでは「エレベーターが来ない」というストレスが意外と多いものですが、上野スタジオは2基あるためスムーズに移動できます。レッスン前の焦りを軽減できる嬉しいポイントです。

4. 姿勢改善、身長が伸びるなど効果を実感

「反り腰、姿勢改善」「リハビリ目的」で通い始め、実際に効果を感じている会員が多数います。8年続いているという方もおり、長期的に通いたくなる魅力があるようです。

＼体験当日入会で入会金無料キャンペーン実施中!!／

zen place pilates 公式ページはコチラ

項目	zen place pilates (上野店)	E社 (マシン専門)	上野エリア 相場
体験料金	1,000円〜3,300円	0円〜3,000円	約2,500円
月会費 (月4回)	14,520円	15,400円	約15,000円
月会費 (フリー)	17,380円〜	20,000円	約19,000円
指導レベル	世界基準の有資格者	社内研修レベル	–

zen place pilates 上野の評価：

上野スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心エリアの中でも比較的リーズナブルな価格設定です。専門性の高いレッスン、充実したマシン設備、そして通いやすい立地を考慮すると、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。

店舗名	zen place pilates 上野スタジオ
住所	〒110-0005 東京都台東区上野1-20-1 上野一丁目ビル 10階
アクセス	東京メトロ銀座線「上野広小路駅」A1・A4出口 徒歩1分 都営大江戸線「上野御徒町駅」A1・A4出口 徒歩1分 JR「御徒町駅」徒歩3分
営業時間	平日 7:00〜21:00（レッスンにより変動） 土日祝 7:00〜18:00 ※10階にあるので日当たり良好です。
定休日	なし（年末年始などは要確認）

zen place 上野スタジオには専用駐車場がありませんが、周辺にはコインパーキングがあります。

1. 体験レッスンのWeb予約
2. スタジオへ来店・着替え
3. カウンセリング
4. 体験レッスンの受講
5. アフターカウンセリング

その1. 体験レッスンのWeb予約

zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。

その2. スタジオへ来店・着替え

予約した日時にスタジオへ向かいます。上野スタジオは上野一丁目ビルの10階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。

その3. カウンセリング

着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「猫背を治したい」「リハビリとして始めたい」など、目的を伝えましょう。上野スタジオは「トータルパワー分析」など独自のサービスもあるので、気になる方は聞いてみてください。

その4. 体験レッスンの受講

いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。初心者の方でも、プロが個別に修正してくれるので安心してください。

その5. アフターカウンセリング

レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みますが、無理な勧誘はありません。ただし、口コミにあるようにスタッフによっては熱心に勧めてくる場合があるため、入会意思がない場合ははっきりと伝えることが大切です。

体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。

スタジオ名	男女比	更衣室	シャワー	隣との距離
zen place	男女共用	個室あり	なし	標準〜広め
the SILK	女性専用	完全個室	なし	ゆったり
Rintosull	女性専用	共同(仕切り有)	あり(LAVA併設)	標準
Club Pilates	男女共用	個室あり	なし	マシン間隔広め

項目	一般的な傾向（業界標準）	ここがポイント！
入会特典 当日入会キャンペーン	入会金・事務手数料が「無料」になるケースがほとんど。	体験当日の申し込みが条件となるため、本命のスタジオ（zen place等）は最後に体験するのがおすすめです。
継続縛り キャンペーン適用時	3ヶ月〜12ヶ月程度の継続が条件。	期間内の解約は「通常料金との差額」や「解約手数料」が発生する場合が多いです。無理なく通える期間か確認しましょう。
解約締め日 退会・休会	前月または前々月の10日〜25日。	「今月でやめたい」は基本的に不可。余裕を持って1ヶ月半前には申請が必要です。zen placeはアプリや店頭で手続きを確認できます。
返金・休会 万が一の保証	全額返金は稀だが、妊娠や怪我での「休会」は月数百円〜可能。	大手（zen place等）は全国の店舗へ移籍も可能。引越しや転勤でも損をしにくい仕組みです。

※各スタジオのキャンペーン内容により詳細は異なります。無料体験時のカウンセリングで「○ヶ月通う場合の総額」を確認するのが最も確実です。

• Q1. 運動経験がなく体が硬いですが、大丈夫ですか？
• Q2. ピラティスとヨガの違いは何ですか？
• Q3. 週に何回くらい通うのが効果的ですか？
• Q4. ダイエット効果はありますか？
• Q5. レッスン時の服装や持ち物は？
• Q6. 生理中でもレッスンは受けられますか？

• 動きやすいウェア
• 靴下（滑り止め付推奨）
• 飲み物（水）
• フェイスタオル
• 身分証明書・カード

• ・
  インストラクターの教え方は丁寧か？（声の聞き取りやすさ、修正の有無）
• ・
  スタジオ内や更衣室は清潔に保たれているか？
• ・
  既存の会員の層は自分に合っているか？（年齢層や雰囲気）

• ・
  通いたい曜日・時間に予約は取りやすいか？
• ・
  「当日入会特典」を適用した場合、何ヶ月継続が必要か？
• ・
  もし辞める場合、いつまでに申請が必要か？

• 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
  （ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
  （インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照）
• スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
  （日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照）
• 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
  （入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照）
• 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
  （国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）