【悪評あり？】zen place ピラティス上大岡スタジオの評判と口コミを徹底調査！

期間：2026年2月1日(日)〜2月28日(土)

• ✔ マットグループレッスン体験：500円
• ✔ マシングループレッスン体験：3,000円
• ✔ 入会金（最大33,000円）→ 0円
• ✔ AI身体解析システム「はじめの解析」無料体験
• ✔
  豪華プレゼント（入門書・オリジナルTシャツ・マット20%OFF）

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結論

zen place pilates 上大岡スタジオの口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.8、総合評価は星4.9という極めて高い結果でした。Googleマップ等の口コミでも、「18階からの景色が最高」「富士山が見えてリフレッシュできる」といった環境面での絶賛に加え、「術後の痛みが軽減した」「70代男性でも姿勢が良くなった」という具体的な健康効果の報告が多数あります。現時点では接客や指導に関する悪い口コミは見当たらず、非常に満足度の高いスタジオと言えます。

• 現時点では批判的な口コミは見当たりませんでした。
• 要望として「夜のレッスンがさらに増えると嬉しい」という声がありました。

• 地上18階からの眺望が素晴らしく、空や富士山を見ながら運動できる
• 術後や股関節痛のリハビリとして通い、痛みが改善した
• 70代の男性や運動嫌いの方でも継続でき、効果を実感している
• 駅直結で通いやすく、スタッフが明るく親切

ピラティスをはじめるにあたり、インストラクターの質やスタジオの雰囲気について詳しく教えてもらえる為、まずは体験レッスンで相談するところからはじめてみましょう。

安心度 ★★★★★

運動嫌いでも、シニア男性でも安心

「運動嫌いだったが続いている」「72歳男性でも効果を感じた」という口コミが多く、年齢や性別、運動経験を問わず受け入れてくれる土壌があります。スタッフが明るく親切で、初心者へのフォローが手厚いことが継続の理由になっています。

費用の妥当性 ★★★★☆

上大岡エリアの「グレード02」スタジオ

上大岡スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心部よりも月会費がリーズナブルです。この価格で、駅直結タワービルの高層階という贅沢な環境と、質の高いリハビリ・トレーニングを受けられるのは非常にコストパフォーマンスが高いです。

体験レッスン 目的別に選べる

• マットグループ： 少人数制（最大15名）で、基礎からしっかり学べます。
• マシングループ： 最大4名の少人数制。より細やかな指導を受けたい方に。
• プライベート： 痛みがある方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方に最適。

雰囲気 「開放的」で「アットホーム」

18階からの景色は圧巻で、スタジオに入った瞬間に気持ちが明るくなります。スタッフの挨拶も明るく、横浜店（大規模店）に比べて「穴場感があって快適」という声もあります。

インストラクターの質の高さとスタジオの雰囲気について評判のzen place pilates 上大岡スタジオ。

口コミはかなり良く、初心者がまず初めに通うのに適しているピラティスと言えそうです。

店舗数が全国135店舗というのも、それだけ多くの方に支持されているという証拠なので、安心して通うことができます。

以下では、口コミや評判をより詳しくお伝えしています！

zen place pilates 上大岡スタジオに通おうか迷っている人の助けになれば幸いです。

• ✔
  18階からの眺望が素晴らしく、開放感がありリフレッシュできる
• ✔
  術後のリハビリや股関節痛、腰痛が改善し、病院いらずになった
• ✔
  駅直結で通いやすく、スタジオ内も明るく清潔
• ✔
  男性や運動嫌いの方も温かく迎えてくれるアットホームな雰囲気

• !
  夜のレッスンがもっと増えると嬉しい（要望）
• !
  スタジオの広さはコンパクト（その分、目が届きやすいメリットも）

✓おすすめする人

• ・景色が良いスタジオで、開放的な気分で運動したい人
• ・手術後や怪我明けのリハビリとして、無理なく体力を戻したい人
• ・70代以上のシニア層や、男性でピラティスを始めたい人
• ・巻き肩や反り腰などの姿勢を改善し、スタイルアップしたい人
• ・上大岡駅周辺にお住まいで、雨の日でも通いやすい場所が良い人

×おすすめしない人

• ・高所恐怖症で、18階からの景色が怖い人
• ・とにかく広いスタジオで、大人数でレッスンを受けたい人
• ・深夜や早朝（24時間）利用したい人
• ・スタッフや他の会員とのコミュニケーションを一切取りたくない人

基本的には「学ぶピラティス」として非常に質が高く口コミ評価も良いため、本格的に体を変えたいと考えているなら、一度は体験レッスンで実際の指導を肌で感じてみることをおすすめします。

zen place上大岡の気になる点：1件

• 1. スタジオの広さはコンパクト（夜のレッスンが増えてほしい）

気になる点１：スタジオの広さはコンパクト

「コンパクト」であることは、少人数制で目が届きやすいというメリットにも繋がっています。「横浜店ほど混雑していないので穴場」という意見もあり、落ち着いてレッスンを受けたい方にはむしろプラス要素かもしれません。

zen place上大岡の良い口コミ：15件(15件中)

• 1. 18階からの景色が最高で、開放感がある
• 2. 術後や怪我のリハビリで痛みが改善した
• 3. 70代、90代でも通えるほど指導が丁寧
• 4. 駅直結で通いやすく、アットホームな雰囲気

1. 18階からの景色が最高で、開放感がある

「スタジオからの景色が最高」「窓と鏡が一面に広がり開放感がある」という声が多数。空や富士山を見ながらのエクササイズは、心のリフレッシュ効果も抜群です。

2. 術後や怪我のリハビリで痛みが改善した

「接骨院に行かなくても良くなった」という声は、根本改善を目指す方にとって非常に強力なメッセージです。身体の状態に合わせた親切な指導が評価されています。

3. 70代、90代でも通えるほど指導が丁寧

「バスケ現役で102歳まで続けたい」という80代以上の会員様もいるようです。年齢を理由に諦めず、いつからでも始められる環境がここにあります。

4. 駅直結で通いやすく、アットホームな雰囲気

雨に濡れずに通える駅直結の立地は大きなメリット。スタッフの明るい対応とアットホームな雰囲気が、継続のモチベーションになっています。

＼体験当日入会で入会金無料キャンペーン実施中!!／

zen place pilates 公式ページはコチラ

項目	zen place pilates (上大岡店)	C社 (マシン専門)	上大岡エリア 相場
体験料金	1,000円〜3,300円	0円〜2,000円	約2,000円
月会費 (月4回)	14,520円	約13,000円	約13,500円
月会費 (フリー)	17,380円〜	約18,000円	約17,500円
指導レベル	世界基準の有資格者	社内研修レベル	–

zen place pilates 上大岡の評価：

上大岡スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心部と比べても月会費がリーズナブルに設定されています。駅直結の高層階という贅沢な立地と、リハビリにも対応できる高い指導力を考慮すると、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。

店舗名	zen place pilates 上大岡スタジオ
住所	〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー 18F
アクセス	京急本線・横浜市営地下鉄ブルーライン「上大岡駅」直結 徒歩1分
営業時間	平日 7:00〜21:00（レッスンにより変動） 土日祝 7:00〜18:00 ※18階の高層階で、見晴らしが最高です。
定休日	なし（年末年始などは要確認）

zen place 上大岡スタジオには専用駐車場がありませんが、駅直結ビルのため「ゆめおおおか」の駐車場が便利です。

1. 体験レッスンのWeb予約
2. スタジオへ来店・着替え
3. カウンセリング
4. 体験レッスンの受講
5. アフターカウンセリング

その1. 体験レッスンのWeb予約

zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。

その2. スタジオへ来店・着替え

予約した日時にスタジオへ向かいます。上大岡スタジオはゆめおおおかオフィスタワーの18階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。

その3. カウンセリング

着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「腰痛がある」「運動習慣がない」など、身体の悩みや状態を正直に伝えましょう。親身になって聞いてくれます。

その4. 体験レッスンの受講

いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。初心者の方でも、プロが個別に修正してくれるので安心してください。

その5. アフターカウンセリング

レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みますが、無理な勧誘はありません。

体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。

スタジオ名	男女比	更衣室	シャワー	隣との距離
zen place	男女共用	個室あり	なし	標準〜広め
the SILK	女性専用	完全個室	なし	ゆったり
Rintosull	女性専用	共同(仕切り有)	あり(LAVA併設)	標準
Club Pilates	男女共用	個室あり	なし	マシン間隔広め

項目	一般的な傾向（業界標準）	ここがポイント！
入会特典 当日入会キャンペーン	入会金・事務手数料が「無料」になるケースがほとんど。	体験当日の申し込みが条件となるため、本命のスタジオ（zen place等）は最後に体験するのがおすすめです。
継続縛り キャンペーン適用時	3ヶ月〜12ヶ月程度の継続が条件。	期間内の解約は「通常料金との差額」や「解約手数料」が発生する場合が多いです。無理なく通える期間か確認しましょう。
解約締め日 退会・休会	前月または前々月の10日〜25日。	「今月でやめたい」は基本的に不可。余裕を持って1ヶ月半前には申請が必要です。zen placeはアプリや店頭で手続きを確認できます。
返金・休会 万が一の保証	全額返金は稀だが、妊娠や怪我での「休会」は月数百円〜可能。	大手（zen place等）は全国の店舗へ移籍も可能。引越しや転勤でも損をしにくい仕組みです。

※各スタジオのキャンペーン内容により詳細は異なります。無料体験時のカウンセリングで「○ヶ月通う場合の総額」を確認するのが最も確実です。

• 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
  （ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
  （インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照）
• スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
  （日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照）
• 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
  （入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照）
• 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
  （国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）