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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は全国に135店舗以上を展開しており、駒込スタジオは更年期の不調改善やダイエットなど、確かな結果を求める利用者に支持されているスタジオです。
ソメイヨシノ発祥の地としても知られる駒込エリア。JR山手線と南北線が交わる便利な立地にありますが、実際のスタジオの古さや、レッスンの予約状況はどうなのか気になりますよね。
ピラティスという身体を鍛えるものなので、本当に効果があるのか？インストラクターはどんな人たちなのか？初心者でもついていけるのか？というのは気になりますよね。
そこで本記事ではzen place pilates 駒込スタジオについて口コミや評判を徹底調査し、項目ごとにまとめて評価してみました！
zen place pilates 駒込に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。
★★★★☆
3.9
★★★★☆
4.0
- プライベートレッスンの予約が取りにくく、グループレッスンの横で行われるため集中しにくいという声あり。
- 体験申し込み後の電話連絡が約束の時間より大幅に遅れるなど、事務対応への不満が見られました。
- 建物が古いため、設備の綺麗さを最優先する方には不向きかもしれません。
- 更年期由来の不調や肩こり・腰痛が改善し、体重も減少した
- その日の体調に合わせた指導で、代謝アップや柔軟性の向上を実感
- たった一度のレッスンで身体の使い方が変わり、歩きやすくなった
- エデュケーター（インストラクター）が優しく丁寧で、初心者でも続けやすい
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良い口コミ・評判
zen place pilates 駒込スタジオの良い口コミや評判は良好なものが多く、特に以下のような意見が多かったです。駒込店だけでなく全店を含めても概ね以下のような評価となっており、全店舗通してとても評判が良いことがわかります。
- ✔
更年期の不調や肩こり・腰痛が改善し、体重も3kg減少した - ✔
その日の体調に合わせた指導で、代謝や柔軟性がアップした - ✔
たった一度のレッスンで身体の使い方が変わり、歩きやすくなった - ✔
インストラクターや受付の方が優しく丁寧で、楽しく通える
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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悪い口コミ・評判
zen place pilates 駒込スタジオの悪い口コミを調査したところ、予約状況や事務対応に関する指摘が見られました。
- !
プライベートレッスンの予約が取りにくく、グループレッスンの横で行われるため落ち着かない - !
体験申し込み後の電話連絡が指定時間より大幅に遅れ、謝罪もなかった
※zen placeのスタジオでは、グループレッスンと同じ空間でプライベートレッスンを行う「オープンスタイル」を採用している店舗が多いです。個室でのマンツーマンを希望される方は、入会前にスタジオのレイアウトを確認することをおすすめします。
zen place pilates 駒込スタジオをおすすめする人・おすすめしない人
✓おすすめする人
- ・更年期の不調や、慢性的な肩こり・腰痛を根本から改善したい人
- ・体重を落としたい、ボディラインを整えたい人
- ・設備の古さよりも、インストラクターの指導力や効果を重視する人
- ・優しく丁寧な指導で、楽しく継続したい人
- ・駒込駅周辺にお住まい、または勤務されている人
×おすすめしない人
- ・プライベートレッスンは完全個室で受けたい人
- ・いつでも希望通りに予約が取れないとストレスを感じる人
- ・最新の設備や、ホテルのような綺麗なスタジオを求めている人
- ・スタッフの事務対応の質に非常に厳しい人
zen placeピラティス駒込スタジオの悪い口コミ・評判を2名から調査
以下ではzen placeピラティス駒込スタジオの悪い口コミを調査し、具体的な内容を紹介しています。
zen place駒込の悪い口コミ：2件
悪い口コミ１：プライベートレッスンの環境と予約の取りにくさ
「プライベートレッスンを月4回受けられるプランでしたが、レッスンの開催曜日や時間に偏りがあり全然予約が取れなくなりました。さらに、グループレッスンの隣で何の仕切りもなくプライベートレッスンが行われるようになり、これで30,000円超えの費用を払うのが馬鹿馬鹿しくなり退会しました。」
zen placeの多くのスタジオでは、オープンな空間でレッスンを行うスタイルをとっています。活気があって良いという意見もありますが、静かな個室で集中したい方にとってはデメリットになります。また、人気の時間帯や先生の予約は争奪戦になることがあるため、入会前に予約状況を確認しておくのが賢明です。
悪い口コミ２：体験申し込み後の電話対応の不備
「初回体験のWeb申し込み後、ヒアリングの電話を指定していましたが、当日実際にかかってきたのは指定時間の45分後でした。事前に遅れる旨の連絡もなく、対応スタッフからも謝罪はありませんでした。顧客の時間を大切にできないスタジオに行こうとは思わなかったです。」
これは運営側の明らかなミスと言えます。レッスンの質以前の問題として、こうした対応で信頼を損なってしまうケースがあるようです。ただ、実際にスタジオにいるインストラクターと電話担当者が異なる場合もあるため、体験レッスンで実際の雰囲気を確認する余地はあるかもしれません。
zen placeピラティス駒込スタジオの良い口コミ・評判を4名から調査
zen placeピラティス駒込スタジオの口コミ・評判を調査したところ、多くの良い口コミが見られました。代表的な意見4名を精査したところ、特に「具体的な効果の実感」や「指導の質の高さ」を評価する声が非常に多い傾向にあります。
zen place駒込の良い口コミ：4件(4件中)
1. 更年期の不調や肩こり・腰痛が改善し、体重も減った
「ピラティスはじめて３ヶ月で、更年期由来の気持ちの落ち込みが改善、肩こり腰痛が改善、体重が3キロ減。ゆらぎ世代に本当にオススメです！」
身体的な痛みだけでなく、ホルモンバランスの乱れによるメンタルの不調にも効果を感じている方がいます。ダイエット効果も付随しており、総合的な健康美を目指せます。
2. その日の体調に合わせたメニューで、心身が整う
「月に2度のプライベートレッスンに参加しています。その日の体調に合わせてのマシーンレッスンを考えてくださり、いつも整った状態でレッスンを終えることができています。」
マニュアル通りではなく、その人の「今」の状態に合わせた指導をしてくれるため、無理なく効果的にトレーニングできます。代謝や柔軟性の向上も実感されています。
3. 1回のレッスンで歩きやすくなるなど即効性を実感
「的確でどこを動かすのか、たった一度のレッスン後で体の使い方が変わり、歩きやすくなりました、本当にありがとうございます！建物は古いので-1ですが。」
建物の古さというデメリットを補って余りある、指導の的確さが評価されています。短期間で身体の変化を感じられるのは、高い技術力がある証拠です。
4. スタッフや受付が優しく、初心者でも楽しく通える
「人生で初のピラティスをここで始めました。最初は不安だったのですが、エデュケーターや受付の方もみなさん感じがよく、優しく丁寧に教えてくださり、気づけば1年半通っております。」
初めての場所は緊張するものですが、スタッフの温かい対応が継続の鍵になっています。楽しく通える環境作りがなされているようです。
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駒込エリアのピラティス料金相場と比較
駒込エリアには他にもピラティススタジオがありますが、zen place pilates 駒込スタジオの料金は地域の相場と比較してどうなのか、確認しました。
| 項目 | zen place pilates (駒込店) |
R社 (マシン専門) |
駒込エリア 相場 |
|---|---|---|---|
| 体験料金 | 1,000円〜3,300円 | 0円〜2,000円 | 約2,000円 |
| 月会費 (月4回) |
10,450円 | 16,000円 | 約13,000円 |
| 月会費 (フリー) |
14,960円 | – | 約15,000円 |
| 指導レベル | 世界基準の有資格者 | 社内研修レベル | – |
zen place pilates 駒込の評価：
駒込スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心のスタジオに比べて月会費がリーズナブルに設定されています。特にマットグループレッスンは月額1万円強で通えるため、コストを抑えつつ質の高い指導を受けたい方には最適です。
zen place pilates 駒込スタジオの基本情報はこちら
zen place 駒込スタジオには専用駐車場がありませんが、周辺にはコインパーキングがあります。
スタジオから徒歩2分。
スタジオから徒歩3分。
zen place pilates 駒込スタジオの体験レッスン〜入会の流れ
zen place pilates 駒込スタジオの予約方法から体験レッスン、入会手続きまでの流れを紹介します。体験予約の申し込み〜当日のレッスン受講までの流れは以下の5ステップになります。
- 体験レッスンのWeb予約
- スタジオへ来店・着替え
- カウンセリング
- 体験レッスンの受講
- アフターカウンセリング
その1. 体験レッスンのWeb予約
zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。
- 時間に余裕がある日程を予約する（所要時間は約90分〜2時間）
- 電話よりもWeb予約の方がキャンペーン割引率が高い場合が多い
- 駒込スタジオは「マットグループ」や「マシン」の体験が可能です。
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その2. スタジオへ来店・着替え
予約した日時にスタジオへ向かいます。駒込スタジオは駒込Ｋビルの5階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。
持ち物チェックリスト
- 動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ、レギンス等）
- タオル・お水
- 靴下（衛生面から着用が推奨されています）
その3. カウンセリング
着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「更年期の不調を和らげたい」「体重を落としたい」など、目的を伝えましょう。的確なアドバイスがもらえます。
その4. 体験レッスンの受講
いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。初心者の方でも、プロが個別に修正してくれるので安心してください。
その5. アフターカウンセリング
レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みますが、無理な勧誘はありません。
体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。
施設・プライバシー比較表
| スタジオ名 | 男女比 | 更衣室 | シャワー | 隣との距離 |
|---|---|---|---|---|
| zen place | 男女共用 | 個室あり | なし | 標準〜広め |
| the SILK | 女性専用 | 完全個室 | なし | ゆったり |
| Rintosull | 女性専用 | 共同(仕切り有) | あり(LAVA併設) | 標準 |
| Club Pilates | 男女共用 | 個室あり | なし | マシン間隔広め |
1. 更衣室のプライバシー
「the SILK」などは着替えが完全個室で安心ですが、大型スタジオでは共同スペースがメインの場合もあります。zen place 駒込スタジオは建物自体は古いですが、中は整えられています。
2. 視線の配慮
女性専用スタジオ（the SILK, Rintosullなど）なら、男性の視線を気にせずトレーニングに集中できます。一方、zen place 駒込スタジオは男女共用ですが、スタッフや会員の感じがよく、アットホームな雰囲気です。
参考文献・公的ソース一覧
- 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
（ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照） - 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
（インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照） - スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
（日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照） - 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
（入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照） - 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
（国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）
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