【悪評あり？】zen place ピラティス藤沢スタジオの評判と口コミを徹底調査！

期間：2026年2月1日(日)〜2月28日(土)

• ✔ マットグループレッスン体験：500円
• ✔ マシングループレッスン体験：3,000円
• ✔ 入会金（最大33,000円）→ 0円
• ✔ AI身体解析システム「はじめの解析」無料体験
• ✔
  豪華プレゼント（入門書・オリジナルTシャツ・マット20%OFF）

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結論

zen place pilates 藤沢スタジオの口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.6、総合評価は星4.7という高い結果でした。特に「肩の断裂後のリハビリで可動域が広がった」「腹囲が5cm減った」「片頭痛や花粉症が緩和した」など、身体の劇的な変化を報告する声が多数あります。一方で、「専門用語が多くて最初は難しい」「更衣室が狭い」という指摘もありました。本格的な学びがある分、最初は戸惑うかもしれませんが、継続することで深い効果を得られるスタジオです。

• 専門用語が多く、初心者のうちはレッスンについていくのが難しかった
• 更衣室が狭く、混雑時は窮屈に感じることがある（シャワーなし）

• 怪我のリハビリ目的で通い、肩の可動域や左右差が劇的に改善した
• ウエスト-5cm、片頭痛の減少など、美容と健康の両面で効果が出た
• インストラクターが勉強熱心でスキルが高く、信頼できる
• 男性会員も通いやすく、剣道などのスポーツパフォーマンスも向上した

ピラティスをはじめるにあたり、インストラクターの質やスタジオの雰囲気について詳しく教えてもらえる為、まずは体験レッスンで相談するところからはじめてみましょう。

安心度 ★★★★☆

学びは深いが、最初は戸惑うかも

zen placeは「教育（エデュケーション）」を重視しているため、レッスン中に解剖学的な用語が出ることがあります。「最初は分からなかったが、丁寧な指導で楽しくなった」という声が多いですが、手軽な運動だけを求めている方には少しハードルが高く感じるかもしれません。

費用の妥当性 ★★★★☆

藤沢エリアの「グレード02」スタジオ

藤沢スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心部よりは抑えられた価格設定です。リハビリや体質改善といった「結果」が出ている会員が多いため、長期的な健康投資としては非常にコストパフォーマンスが高いです。

体験レッスン おすすめはプライベート

• プライベート： 痛みがある方、用語が不安な方は、マンツーマンでじっくり聞けるこちらが断然おすすめ。
• マットグループ： 瞑想のような集中感を味わいたい方に。

雰囲気 「研究熱心」で「開放的」

4階にあるスタジオは「東と南に開けていて空が見える」と評判で、開放的な気分でレッスンが受けられます。インストラクターは「研究熱心」で、日々スキルアップに励んでいる姿が信頼を集めています。

インストラクターの質の高さとスタジオの雰囲気について評判のzen place pilates 藤沢スタジオ。

口コミはかなり良く、初心者がまず初めに通うのに適しているピラティスと言えそうです。

店舗数が全国135店舗というのも、それだけ多くの方に支持されているという証拠なので、安心して通うことができます。

以下では、口コミや評判をより詳しくお伝えしています！

zen place pilates 藤沢スタジオに通おうか迷っている人の助けになれば幸いです。

• ✔
  肩の断裂や腰痛などの怪我・不調が改善し、日常生活が楽になった
• ✔
  腹囲-5cm、身長が伸びる、片頭痛が減るなど全身に良い変化があった
• ✔
  インストラクターが研究熱心でスキルが高く、学びが多い
• ✔
  4階で窓が大きく、空が見える開放的なスタジオで気持ちが良い

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  専門用語が多く、初心者はついていくのが難しいと感じることがある
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  更衣室が狭く、シャワーがないため、混雑時は不便を感じる

✓おすすめする人

• ・怪我のリハビリや、慢性的な肩こり・腰痛を根本から治したい人
• ・花粉症、片頭痛、頻尿など、自律神経や体質に関わる悩みを改善したい人
• ・男性でピラティスを始めたいが、女性ばかりのスタジオは入りにくい人
• ・剣道やゴルフなど、スポーツのパフォーマンスを向上させたい人
• ・藤沢駅周辺にお住まい、または勤務されている人

×おすすめしない人

• ・専門用語を覚えるのが面倒で、ただ体を動かしたいだけの人
• ・広い更衣室やシャワー設備など、施設の充実度を最優先する人
• ・とにかく安さ重視で、指導の質にはこだわらない人
• ・1回のレッスンで劇的に痩せることを期待している人

基本的には「学ぶピラティス」として非常に質が高く口コミ評価も良いため、本格的に体を変えたいと考えているなら、一度は体験レッスンで実際の指導を肌で感じてみることをおすすめします。

zen place藤沢の悪い口コミ：1件

• 1. 専門用語が多く、更衣室が狭い

悪い口コミ１：専門用語が多く、更衣室が狭い

zen placeは「自分の身体を学ぶ」ことを重視しているため、解剖学的な用語が出ることがあります。ただ、他の口コミでは「最初は分からなかったが丁寧な指導で理解できた」という声もあるため、継続することで知識が身につく楽しさもあります。更衣室の狭さは駅近ビルイン型のスタジオの宿命かもしれませんが、混雑時間を避けるなどの工夫が必要かもしれません。

zen place藤沢の良い口コミ：10件(11件中)

• 1. 肩の棘上筋断裂のリハビリで、自由に動かせるようになった
• 2. 腹囲-5cm、片頭痛や花粉症の緩和など全身に効果が出た
• 3. スタジオが4階で明るく開放的、気持ちよく運動できる
• 4. 男性会員も多く、剣道などスポーツの上達にも繋がる

1. 肩の棘上筋断裂のリハビリで、自由に動かせるようになった

ピラティスが元々リハビリから生まれたものであることを体現するような口コミです。怪我の後遺症に悩む方にとって、非常に希望の持てる事例です。

2. 腹囲-5cm、片頭痛や花粉症の緩和など全身に効果が出た

スタイルアップだけでなく、自律神経や体質の改善まで実感できるのがピラティスの奥深さです。頻尿傾向が改善したという声もあり、骨盤底筋群への効果も期待できます。

3. スタジオが4階で明るく開放的、気持ちよく運動できる

地下のスタジオとは違い、自然光が入る環境はメンタルヘルスの向上にも役立ちます。「ここに来ると頭がスッキリする」という声が多いのも、この環境のおかげかもしれません。

4. 男性会員も多く、剣道などスポーツの上達にも繋がる

「男性が通えるスタジオも少ないので貴重な場所」という口コミもあり、性別に関係なく、自分の身体と向き合いたい全ての人におすすめできるスタジオです。

＼体験当日入会で入会金無料キャンペーン実施中!!／

zen place pilates 公式ページはコチラ

項目	zen place pilates (藤沢店)	U社 (マシン専門)	藤沢エリア 相場
体験料金	1,000円〜3,300円	0円〜2,000円	約2,000円
月会費 (月4回)	14,520円	约11,000円	約13,000円
月会費 (フリー)	17,380円〜	约13,000円	約15,000円
指導レベル	世界基準の有資格者	社内研修レベル	–

zen place pilates 藤沢の評価：

藤沢スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、都心一等地のスタジオに比べて月会費がリーズナブルに設定されています。近隣のマシン特化型スタジオよりは若干高めですが、リハビリにも対応できる高い専門性と、マット・マシンの両方が学べる点を考慮すると、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。

店舗名	zen place pilates 藤沢スタジオ
住所	〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング 4階
アクセス	JR東海道本線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口 徒歩4分 江ノ電「藤沢駅」徒歩4分 ※南口を出てすぐの便利な場所にあります。
営業時間	平日 7:00〜20:55（レッスンにより変動） 土日祝 7:00〜19:30 ※朝早い時間から夜まで開講しています。
定休日	なし（年末年始などは要確認）

zen place 藤沢スタジオには専用駐車場がありませんが、周辺にはコインパーキングがあります。

1. 体験レッスンのWeb予約
2. スタジオへ来店・着替え
3. カウンセリング
4. 体験レッスンの受講
5. アフターカウンセリング

その1. 体験レッスンのWeb予約

zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。

その2. スタジオへ来店・着替え

予約した日時にスタジオへ向かいます。藤沢スタジオは2002K&Sビルディングの4階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。

その3. カウンセリング

着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「肩の怪我を治したい」「花粉症を和らげたい」など、目的を伝えましょう。経験豊富なスタッフが、あなたの身体の状態をチェックしてくれます。

その4. 体験レッスンの受講

いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。4階からの景色を楽しみながら、自分の身体と向き合う時間です。

その5. アフターカウンセリング

レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みますが、無理な勧誘はありません。

体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。

スタジオ名	男女比	更衣室	シャワー	隣との距離
zen place	男女共用	個室あり	なし	標準〜広め
the SILK	女性専用	完全個室	なし	ゆったり
Rintosull	女性専用	共同(仕切り有)	あり(LAVA併設)	標準
Club Pilates	男女共用	個室あり	なし	マシン間隔広め

項目	一般的な傾向（業界標準）	ここがポイント！
入会特典 当日入会キャンペーン	入会金・事務手数料が「無料」になるケースがほとんど。	体験当日の申し込みが条件となるため、本命のスタジオ（zen place等）は最後に体験するのがおすすめです。
継続縛り キャンペーン適用時	3ヶ月〜12ヶ月程度の継続が条件。	期間内の解約は「通常料金との差額」や「解約手数料」が発生する場合が多いです。無理なく通える期間か確認しましょう。
解約締め日 退会・休会	前月または前々月の10日〜25日。	「今月でやめたい」は基本的に不可。余裕を持って1ヶ月半前には申請が必要です。zen placeはアプリや店頭で手続きを確認できます。
返金・休会 万が一の保証	全額返金は稀だが、妊娠や怪我での「休会」は月数百円〜可能。	大手（zen place等）は全国の店舗へ移籍も可能。引越しや転勤でも損をしにくい仕組みです。

※各スタジオのキャンペーン内容により詳細は異なります。無料体験時のカウンセリングで「○ヶ月通う場合の総額」を確認するのが最も確実です。

• Q1. 運動経験がなく体が硬いですが、大丈夫ですか？
• Q2. ピラティスとヨガの違いは何ですか？
• Q3. 週に何回くらい通うのが効果的ですか？
• Q4. ダイエット効果はありますか？
• Q5. レッスン時の服装や持ち物は？
• Q6. 生理中でもレッスンは受けられますか？

• 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
  （ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
  （インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照）
• スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
  （日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照）
• 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
  （入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照）
• 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
  （国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）