【悪評あり？】zen place ピラティス自由が丘第1スタジオの評判と口コミを徹底調査！

期間：2026年2月1日(日)〜2月28日(土)

• ✔ マットグループレッスン体験：500円
• ✔ マシングループレッスン体験：3,000円
• ✔ 入会金（最大33,000円）→ 0円
• ✔ AI身体解析システム「はじめの解析」無料体験
• ✔
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結論

zen place pilates 自由が丘スタジオの口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.1、総合評価は星4.5という結果でした。口コミ総数はGoogleマップ等でも多数あり、そのうち良い口コミが大多数を占めています。「神社の緑が見えて癒やされる」といった環境面や、「15年以上通っている」という継続率の高さが際立つ一方、人気店ゆえの「混雑」や「勧誘」に関する厳しい意見も一部見られました。

• 人気のため人が多く、隣との距離が近く感じることがある
• グループレッスンの横でプライベートレッスンが行われるため、声が気になる場合がある
• 体験後の勧誘や退会時の引き止めがしつこく感じられた

• 吹き抜けや窓から神社の緑が見え、最高の癒やし空間
• 5年、8年、15年と長く通い続けるベテラン会員が多い
• インストラクターが親切で丁寧、身体の変化を実感できる
• マット、マシン、ヨガ、ヤムナなどプログラムが充実している

ピラティスをはじめるにあたり、インストラクターの質やスタジオの雰囲気について詳しく教えてもらえる為、まずは体験レッスンで相談するところからはじめてみましょう。

安心度 ★★★★☆

長く通える質の高い環境

「5年以上通っている」「15年通っている」という口コミが多数あり、一度入会すると長く続ける会員が多いのが特徴です。これは指導レベルの高さと居心地の良さの証明と言えますが、一方で退会時の引き止めに関する指摘もありました。

費用の妥当性 ★★★★☆

自由が丘エリアの「グレード01」スタジオ

自由が丘スタジオは最上位の「グレード01」に該当します。立地や環境の良さ、インストラクターの質を考慮すると妥当な価格設定ですが、混雑時でも快適に利用できるかどうかで満足度が分かれるポイントです。

体験レッスン 豊富なプログラム

• マット・マシン： ピラティスの基礎から応用まで
• ヨガ・ヤムナ： 多彩なプログラムで飽きずに通える

雰囲気 「開放的」で「活気がある」

吹き抜けから陽が差し込む明るいスタジオは「癒しの空間」と評判です。一方で人気店のため、時間帯によっては活気がありすぎて「人が多い」「うるさい」と感じる場合もあるようです。

インストラクターの質の高さとスタジオの雰囲気について評判のzen place pilates 自由が丘スタジオ。

口コミはかなり良く、初心者がまず初めに通うのに適しているピラティスと言えそうです。

店舗数が全国135店舗というのも、それだけ多くの方に支持されているという証拠なので、安心して通うことができます。

以下では、口コミや評判をより詳しくお伝えしています！

zen place pilates 自由が丘スタジオに通おうか迷っている人の助けになれば幸いです。

• ✔
  神社の緑や吹き抜けからの自然光が見え、とにかく環境が良い
• ✔
  5年、10年、15年と長く通っている会員が多く、信頼できる
• ✔
  インストラクターが親切で、身体の使い方が変わるのを実感できる
• ✔
  ヨガやヤムナなどプログラムが豊富で飽きずに続けられる

• !
  参加人数が多く、隣との距離が近く感じることがある
• !
  グループレッスンの横でプライベートレッスンが行われると気が散る
• !
  体験後の勧誘や退会時の引き止めがしつこく感じられた

✓おすすめする人

• ・緑が見える開放的なスタジオで気持ちよく運動したい人
• ・5年、10年と長く継続できる趣味や健康習慣を探している人
• ・スタッフや他の会員とフレンドリーに関わりたい人
• ・身体の不調を根本から改善し、ポジティブになりたい人
• ・電車に乗ってでも通う価値のあるレッスンを受けたい人

×おすすめしない人

• ・人が多い環境や、隣との距離が近いのが苦手な人
• ・静寂の中で誰にも邪魔されずに集中したい人
• ・勧誘や営業トークを一切受けたくない人
• ・とにかく安さ重視で、手軽に汗だけかければ良い人

基本的には「学ぶピラティス」として非常に質が高く口コミ評価も良いため、本格的に体を変えたいと考えているなら、一度は体験レッスンで実際の指導を肌で感じてみることをおすすめします。

zen place自由が丘の悪い口コミ：3件

• 1. 人が多く、隣との距離が近い
• 2. レッスン中の周囲の音が気になる
• 3. 勧誘や引き止めがしつこかった

悪い口コミ１：人が多く、隣との距離が近い

人気スタジオのため、特に混雑する時間帯は人口密度が高くなるようです。広々としたスペースで動きたい方は、混雑時間を避けるか、近くの学芸大学店など比較的落ち着いた店舗を検討するのも良いでしょう。

悪い口コミ２：レッスン中の周囲の音が気になる

ワンフロアでグループレッスンとプライベートレッスンが同時に行われる場合があるため、静かな環境を求める方には不向きかもしれません。一方で、活気があって良いと感じる方もいるため、好みが分かれるポイントです。

悪い口コミ３：勧誘や引き止めがしつこかった

熱心な案内が、一部の方には強引な勧誘と受け取られてしまったようです。入会の意思がない場合は、きっぱりと断ることが大切です。

zen place自由が丘の良い口コミ：20件(23件中)

• 1. スタジオから神社の緑が見え、癒やしの空間
• 2. 5年、15年と長く通い続けている会員が多い
• 3. 親切でフレンドリーなスタッフのおかげで楽しく通える
• 4. 姿勢が良くなり、身長が伸びた、不調が改善した

1. スタジオから神社の緑が見え、癒やしの空間

スタジオの環境の良さは継続する上で非常に重要です。自由が丘スタジオは窓が大きく、外の緑と自然光を感じながらリラックスしてレッスンを受けられる点が最大の特徴です。

2. 5年、15年と長く通い続けている会員が多い

一過性の流行りではなく、生活の一部として長く続けているベテラン会員が多いことが信頼の証です。「なくてはならない存在」という声が多く聞かれました。

3. 親切でフレンドリーなスタッフのおかげで楽しく通える

スタッフの温かい対応や、季節ごとの装飾など、通うのが楽しくなる工夫がされています。「ここに来ると元気をもらえる」というポジティブな口コミが多数ありました。

4. 姿勢が良くなり、身長が伸びた、不調が改善した

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善、身長アップ、喘息の緩和など、具体的な身体の変化を実感している方が多いです。

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zen place pilates 公式ページはコチラ

項目	zen place pilates (自由が丘店)	B社 (マシン専門)	自由が丘エリア 相場
体験料金	1,000円〜3,300円	約3,000円	約3,500円
月会費 (月4回)	14,520円	16,000円	約16,000円
月会費 (フリー)	17,380円〜	22,000円	約20,000円
指導レベル	世界基準の有資格者	社内研修レベル	–

zen place pilates 自由が丘の評価：

自由が丘スタジオは「グレード02」に該当するため（※時期により変動あり）、高級住宅街エリアにありながらも月会費が比較的リーズナブルです。この価格で、これだけの環境と指導の質が得られるため、コストパフォーマンスは非常に優秀と言えます。

店舗名	zen place pilates 自由が丘スタジオ（第1）
住所	〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビル自由が丘 B1階
アクセス	東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口 徒歩4分
営業時間	平日 7:00〜20:55（レッスンにより変動） 土日祝 7:00〜18:00 ※近くに第2スタジオもありますが、こちらは第1スタジオの情報です。
定休日	なし（年末年始などは要確認）

zen place 自由が丘スタジオには専用駐車場がありませんが、周辺にはコインパーキングがあります。

1. 体験レッスンのWeb予約
2. スタジオへ来店・着替え
3. カウンセリング
4. 体験レッスンの受講
5. アフターカウンセリング

その1. 体験レッスンのWeb予約

zen place pilatesのレッスンを受けたい場合、まずは公式サイトから予約手続きを行います。完全予約制のため、事前に予約フォームに必要事項を記入し、予約完了の連絡を待ちます。

その2. スタジオへ来店・着替え

予約した日時にスタジオへ向かいます。自由が丘スタジオは中村ビルの地下1階です。初めての場合は着替えや説明があるため、レッスン開始の20〜30分前には到着するようにしましょう。

その3. カウンセリング

着替えが終わったら、担当のエデュケーター（インストラクター）と簡単なカウンセリングを行います。「姿勢を良くしたい」「運動不足を解消したい」など、目的を伝えましょう。神社の緑が見える窓際など、リラックスできる場所で話ができます。

その4. 体験レッスンの受講

いよいよレッスン開始です（約60分）。基本の呼吸法から始まり、身体のコア（体幹）を意識した動きを行っていきます。zen placeのレッスンは「教育」の要素が強いため、ただ動くだけでなく「身体の正しい使い方」を論理的に教えてもらえます。初心者の方でも、プロが個別に修正してくれるので安心してください。

その5. アフターカウンセリング

レッスン終了後、身体の変化についてのフィードバックを受けます。気に入った場合はそのまま入会手続きに進みますが、無理な勧誘はありません。

体験当日に入会すると入会金が無料になるキャンペーンが多いため、通う意思がある場合は当日手続きが最もお得です。

スタジオ名	男女比	更衣室	シャワー	隣との距離
zen place	男女共用	個室あり	なし	標準〜近い
the SILK	女性専用	完全個室	なし	ゆったり
Rintosull	女性専用	共同(仕切り有)	あり(LAVA併設)	標準
Club Pilates	男女共用	個室あり	なし	マシン間隔広め

項目	一般的な傾向（業界標準）	ここがポイント！
入会特典 当日入会キャンペーン	入会金・事務手数料が「無料」になるケースがほとんど。	体験当日の申し込みが条件となるため、本命のスタジオ（zen place等）は最後に体験するのがおすすめです。
継続縛り キャンペーン適用時	3ヶ月〜12ヶ月程度の継続が条件。	期間内の解約は「通常料金との差額」や「解約手数料」が発生する場合が多いです。無理なく通える期間か確認しましょう。
解約締め日 退会・休会	前月または前々月の10日〜25日。	「今月でやめたい」は基本的に不可。余裕を持って1ヶ月半前には申請が必要です。zen placeはアプリや店頭で手続きを確認できます。
返金・休会 万が一の保証	全額返金は稀だが、妊娠や怪我での「休会」は月数百円〜可能。	大手（zen place等）は全国の店舗へ移籍も可能。引越しや転勤でも損をしにくい仕組みです。

※各スタジオのキャンペーン内容により詳細は異なります。無料体験時のカウンセリングで「○ヶ月通う場合の総額」を確認するのが最も確実です。

• Q1. 運動経験がなく体が硬いですが、大丈夫ですか？
• Q2. ピラティスとヨガの違いは何ですか？
• Q3. 週に何回くらい通うのが効果的ですか？
• Q4. ダイエット効果はありますか？
• Q5. レッスン時の服装や持ち物は？
• Q6. 生理中でもレッスンは受けられますか？

• 動きやすいウェア
• 靴下（滑り止め付推奨）
• 飲み物（水）
• フェイスタオル
• 身分証明書・カード

• ・
  インストラクターの教え方は丁寧か？（声の聞き取りやすさ、修正の有無）
• ・
  スタジオ内や更衣室は清潔に保たれているか？
• ・
  既存の会員の層は自分に合っているか？（年齢層や雰囲気）

• ・
  通いたい曜日・時間に予約は取りやすいか？
• ・
  「当日入会特典」を適用した場合、何ヶ月継続が必要か？
• ・
  もし辞める場合、いつまでに申請が必要か？

• 厚生労働省：健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023
  （ピラティスが該当する「筋力向上を目的とした活動」の推奨基準として参照）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット：レジスタンス運動
  （インナーマッスルへの刺激や代謝向上に関する科学的根拠として参照）
• スポーツ庁：スポーツの実施状況等に関する世論調査
  （日本国内におけるピラティス・ヨガの普及率および実施状況の統計データとして参照）
• 消費者庁：特定商取引法ガイド（特定継続的役務提供）
  （入会・退会契約や解約ルールにおける消費者保護のガイドラインとして参照）
• 国立健康・栄養研究所：WHO 身体活動および座位行動に関するガイドライン（日本語版）
  （国際的な運動推奨基準とピラティスの健康への有効性に関する裏付けとして参照）